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屏蔽骚扰电话和短信可以通过以下几种方式实现。
1、使用手机自带的拦截功能，大部分手机都具备拦截功能，可以设定特定的号码为黑名单，这样该号码打来的电话和发送的短信都会被拦截。
2、使用第三方软件，各大手机应用商店中都有许多针对骚扰电话和短信拦截的APP，可以根据需要选择并设置。
3、向运营商举报，如果经常接到骚扰电话，可以向运营商投诉，让他们协助屏蔽这些号码。
针对短信骚扰：
1、举报垃圾短信，大部分手机都提供举报垃圾短信的功能，可以长按短信进行举报，这样运营商会对此类短信进行限制。
2、使用短信屏蔽功能，与电话类似，大多数手机也支持短信屏蔽功能，可以设定特定的号码或关键词进行屏蔽。
3、安装安全软件，一些安全软件不仅可以拦截骚扰电话，还可以拦截垃圾短信，同时可以保护手机安全。
还可以采取以下通用措施：
1、个人信息保护，尽量避免在公共场合透露个人信息，如手机号码等，这样可以减少被骚扰的可能性。
2、95开头的号码大多是智能语音机器人打出的营销电话，如果不想接听，可以设置为拦截此类号码，对于未知号码，也可以设置拦截规则。
要有效地屏蔽骚扰电话和短信，可以结合使用以上多种方法，并根据自己的实际情况进行选择，保持警惕，加强个人信息保护也是非常重要的。